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为进一步进步广大大众的健康认识，引导大众养成健康的日子方式，不断提高健康本质，近来，儒林镇河下社区新时代文明实践站展开健康教育知识讲座。
社区工作人员首先向居民详尽讲解了高血压、高血糖、高血脂等常见疾病构成的原因与症状，对身体形成的损害，以及怎么经过操控预防来下降疾病的发生率。其次讲解了在平常的日子中清淡饮食的重要性，多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜、生果等。最终经过实例引导居民养成恰当训练、合理膳食、作息规则的日子方式，坚持达观、活跃的日子态度，使身体与心思一起健康。
参与讲座的居民纷纷表示此次活动获益良多，期望往后多安排此类活动，河下社区也将持续展开健康教育讲座，营建全民健康日子的良好氛围。
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